8月9日抚芦，設定5公里目標，跑了一半杯缺，走了一半砰左。 歲月不饒人匿醒，加上平時就沒這么跑過，但缠导，就是走也要走完5公里廉羔。 加油，堅持就是勝利?僻造！ 歲月留不住...

8月4日憋他，同事告知遂寧要舉行2019遂寧國際馬拉松。得知消息后有點小興奮髓削。 一直以來都覺得竹挡，馬拉松離我們很遙遠。現(xiàn)在家門口舉行立膛，不去參加有點可惜...