（圖中陰影代表偏癱側(cè)） 1、病人房間的安排布置 2饵逐、病人的偏癱側(cè)睡姿 3括眠、病人的患側(cè)翻身 4、病人的健側(cè)翻身 5梳毙、病人坐姿 6哺窄、病人臥位到坐位 ...

1账锹、不良的坐姿 椎間盤前側(cè)長時(shí)間受壓萌业，使髓核往后突出。 不良的坐姿長期下來奸柬，會使脊椎活動度變差生年，也會使得一側(cè)肌肉縮短，比如說：腰大肌廓奕，會使的我們...

椎間盤的位置及解剖構(gòu)造： 從圖中我們可以看到抱婉，我們的椎間盤位于兩個(gè)脊椎之間档叔； 椎間盤由兩個(gè)部分所組成，分別是髓核及纖維環(huán)蒸绩，髓核位于椎間盤中間衙四；而...

史上最全肌肉訓(xùn)練圖譜 紅色代表主要鍛煉部位 藍(lán)色代表次要鍛煉部位 綠色代表其他鍛煉部位 趕緊收藏起來好好get吧 肩部 ▼ 背部 ▼ 胸肌 ▼ ...