終于讀完了這本書窜觉，很想整理一下書的內(nèi)容剩晴，看完之后圆到，有一種恍然大悟的感嘆尉间，為什么我們要好好睡覺锹引？為什么晚上睡覺前要減少藍(lán)光照射冶伞？為什么年輕的時(shí)候更...

看這本書是因?yàn)樵谀硞€(gè)公眾號(hào)上看到了本書的一篇內(nèi)容《破解癡迷的最佳方法系任，不是遠(yuǎn)離癡迷恳蹲，而是靠近自己所癡迷的》，看到后感覺俩滥，哇嘉蕾，寫的可真好，就毫不猶...