越來越清晰的意識到，控制情緒對于我來說有多重要。情緒容易低落谒臼，低落了就很難恢復(fù)子檀，并且沒有任何能量爷怀，更打不起精神對待團(tuán)隊(duì)等麦牺。這是我最大的問題稀并，如何...

想看看自己能否堅(jiān)持不抱怨的生活蝴蜓，這應(yīng)該是目前我最大的毛病碟绑。 既然看了書俺猿，認(rèn)識到自己有些心情是和原生家庭有關(guān)，那就努力改變格仲，重構(gòu)腦回路反射通道押袍，加...

回到家才知道時間是寶貴的。在家懶散一直刷劇的我凯肋，回到家7天竟然沒有得閑刷一集電視劇伯病。 到家也不知忙什么，忙刷碗否过，幫父母拿東西午笛，看孩子，做飯買菜苗桂，...

計(jì)劃中陪伴父母的7天药磺，變成了做飯、買菜煤伟、打掃衛(wèi)生癌佩、看孩子的7保姆7天。每天都有人來打麻將便锨，每天都有一大堆碗要洗围辙，一大堆人要應(yīng)付。 不知道自己在別...

人生如鯁在喉。結(jié)婚后押赊，覺得自己學(xué)會了妥協(xié)饺藤，2個人慢慢變1個人，他傷心也會引得你不忍流礁。覺得自己學(xué)會了遺忘和淡忘涕俗，學(xué)會關(guān)心別人了。崇棠。咽袜。但學(xué)歷的事情如...

今天其實(shí)又是很抑郁的一天，別人的春風(fēng)得意加上自己的邊緣化和無能枕稀，其實(shí)是非常難受的询刹。不知道怎么改變這種現(xiàn)狀谜嫉，但留給自己難過的時間是不多的，難過之后...

1凹联、不愛分享沐兰； 2、看不慣的事情非要去表達(dá)蔽挠、笑笑說真可愛就行住闯；或者借別人的名義讓別人更舒服； 3澳淑、說話的語氣比原、神態(tài)、氣場杠巡，都需要修煉量窘。從一開始別...

今天莫名煩躁，可能是從昨天訂房沒回復(fù)氢拥、照片沒ps蚌铜、有事不找我開始的不安，再到今天信用卡拎不清的帳嫩海，莫名其妙消失的表格冬殃，和不停來襲的小事，加上一直...