放松的情況下才可能發(fā)揮得更好系洛，如果太緊張了垫挨，我們的關(guān)注的焦點(diǎn)好像就偏離僧界， 我們的注意力缓呛，有時(shí)候也會(huì)像小朋友一樣蛉迹，可能會(huì)游離艺栈，但是沒(méi)有關(guān)系英岭，需要輕...

是一個(gè)過(guò)程，而不是一個(gè)結(jié)果湿右， 需要往心里诅妹，內(nèi)心深處去走 我們知道很多的辦法，很多的tips毅人，但是這些辦法是怎么樣的呢吭狡，是讓我們更加沒(méi)有辦法去接近...

清醒覺(jué)知大腦的信念 清楚觀(guān)察大腦的信念 守護(hù)信念 信念 顯化 實(shí)相

清，覺(jué) NOW

如果丈莺，總是在等待划煮，那么在等待的狀態(tài)下，你所能感受到的缔俄，所能體會(huì)到的弛秋，唯一的感受器躏，就只是等待，就是一直在等蟹略，而無(wú)法實(shí)現(xiàn)登失。換一種模式，讓這種等待的模...

用來(lái)記錄下自己的狀態(tài)揽浙，記錄下自己的回歸，可能每天真的需要自己去調(diào)整 在一個(gè)大環(huán)境里面意敛，不想被同化 不想被大環(huán)境所影響馅巷，只想著自己渴望創(chuàng)造，只想著...

還是回到了這里草姻，還是喜歡這里钓猬，這里記錄了自己的成長(zhǎng)。 時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)過(guò)去碴倾，回看曾經(jīng)寫(xiě)下的種種逗噩，當(dāng)時(shí)也許就是一些迷思，今天回望跌榔，會(huì)有更加多的感受异雁。 這...

做

2020.05.19 2020.05.20 2020.05.31 做 蔡雅清