7月25日缰儿，天氣晴朗茉兰，26-35步悠，相比昨天上海應(yīng)該是涼快了一些脆淹。早上5:30第一次醒常空，6點(diǎn)鐘起床，刷了個牙盖溺，做了50個仰臥起坐漓糙，等了父親一會，糾...