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90天的踐行總結(jié)
90天的踐行已經(jīng)快要結(jié)束了，回想起這三個月的點(diǎn)點(diǎn)滴滴控淡，收獲還是很多的励稳。 1.反思自己的時間用處。在踐行前期，自己還是處于踐行之前的狀況，大部份的...
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易效能257班H06鄭王國棟第十周檢視（2020.02.16-2020.02.22）90天踐行目標(biāo)第十周檢視 目標(biāo)一：晚上23點(diǎn)睡，早上7點(diǎn)前起床 本周早起踐行情況比上周好一點(diǎn)帅戒，基本上在6點(diǎn)多就起床。因?yàn)檫@一周已經(jīng)開始恢復(fù)上班，...
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易效能257班H06鄭王國棟月度檢視（2020.01.08-2020.02.07）
90天踐行目標(biāo)檢視 目標(biāo)一：晚上23點(diǎn)睡逻住，早上7點(diǎn)前起床 目前踐行60天在更好小程序上早起打卡51天钟哥，其中有8天是7點(diǎn)后起床，早睡基本是在23點(diǎn)...