現(xiàn)在去整理房間 給自己一個良好的環(huán)境

1不遲到 學校到家 50min

绘搞。

運動 1啞鈴 2天鵝 3拉伸 4矯正 按摩 1鼻子 2背部 3膽經(jīng) 4肚子 5腿 睡眠 1穩(wěn)定 2 早上3:30起床 3 22:30睡...