在期盼中家厌，第一次馬拉松如期而至，雖然在腦海里浮現(xiàn)過(guò)很多場(chǎng)景杆故，到了現(xiàn)場(chǎng)，還是被眼前的一幕震撼了侨歉。 到處?kù)浩祜w舞屋摇，人聲鼎沸，笑容洋溢在每一個(gè)人的...

馬上要跑仁壽半馬了幽邓，昨天晚上去熱身炮温，達(dá)到了預(yù)期效果，找到了努力的方向牵舵。 熟悉的事情柒啤，做起來(lái)總是得心應(yīng)手。平時(shí)跑10公里比較多棋枕，昨天跑起來(lái)很輕松白修，...

一上茶修課，整個(gè)人就沉浸在茶文化浩瀚的歷史長(zhǎng)河中重斑，我這一壺茶兵睛，可以和誰(shuí)一起慰風(fēng)塵。 和李白喝一壺烏龍茶吧窥浪。烏龍茶是所有茶類中最復(fù)雜的祖很，制作...

借改革開(kāi)放40年的東風(fēng)，竹葉青茶的軟文出現(xiàn)在各大媒體漾脂，在茶行業(yè)中假颇，一石激起千層浪，有了一抹亮色骨稿。 竹葉青的黃金時(shí)代大約是09年吧笨鸡，一句平常心，贊...