每天能有足夠的精力去工作和學(xué)習(xí)匕坯，有余力享受休閑活動，能積極應(yīng)對突發(fā)身體狀況。 ...

今年正式邁入了4字頭年紀(jì)，生理上被稱為“中年人”的第一年。雖然嘴上不甘，但專注力下降、精力不足筏餐、疲憊感焦慮感常常伴隨左右.....這些體征卻...