如何經(jīng)控制情緒 今天心情莫名的煩躁服鹅，對女兒發(fā)了火，明明很愛她哪亿，看她沒按我的要求來做就氣不打一處來粥烁，然后各種細節(jié)無限放大，看哪都不順眼蝇棉，孩子會跟著...