首先 在認知上有所改變渐尿，以前遇到?jīng)_突的時候，不知道怎么去回應，一遇到?jīng)_突就逃避，導致問題不能解決，積累了一大堆的問題，其實直面沖突能幫我們更好的...

亮點: 養(yǎng)成早起的習慣，以前沒事的時候睡到早上九點十點雨膨，自從聽了教練說睡多了并不是好事，現(xiàn)在基本上都是在七點左右起床 進步點 1.理解能力有所提...

上班的時候總是感覺忙读串，時間不夠用聊记，沒有太多的時間去讀書學習，等我放假了恢暖，一定在家里多去讀書排监，練習！ 今天是放假的第四天了胀茵，不但沒有去投入更多的時...

本內(nèi)容訓練的內(nèi)容社露，理解力與讀書， 在理解方面有步琼娘，簡單一點的看幾遍峭弟，差不多能夠理解，但難度大點還理解不到位脱拼，下周還需要繼續(xù)練習瞒瘸，爭取不用過多的時...

這周訓練的理解能力，以前還沒有感覺到自己的理解能力熄浓，如此的差到極點情臭，一練習才知道就是零基礎(chǔ)的一個小白。為此這幾天遇到問題也沒好意思多問教練赌蔑，導致...

本周任務是讀書與講小故事俯在，在讀書方面遇到的困擾有兩個:1.靜不下下心來， 沒有好好用心去讀娃惯， 2.理解能力問題跷乐，看完之后，理解不透徹趾浅，導致講不出...

沒有按時完成作業(yè) 主要有兩個原因 1.心情不好 想起了愕提，今年發(fā)生的事情沒有一件是好事馒稍， 一直困在煩惱中，不能自拔 2.對讀書不感興趣 對這本書有...

讀完愛的五種語言浅侨，有兩個啟發(fā)點 1.找對另一半 的愛語纽谒， 平常我也給老婆，買一些包如输，首飾啥的鼓黔，可是錢花了不少，不但沒有得到老婆的夸獎挨决，還嫌我亂花...

這一周阻礙訓練的幾個原因 1.情緒的影響 當情緒低落時请祖，就會不自覺的停止訓練订歪， 2.走不出舒適區(qū) 遇到困難容易退縮脖祈，不愿意繼續(xù)走下去 3.懶惰 ...