早上拉開窗簾歹颓，陰陰沉沉的想到立冬第二天氣溫就下來了噪珊。今天早上悠然的吃著昨晚的剩菜剩飯撞秋，悠然的體驗(yàn)生活，慢一點(diǎn)生活吧晦闰。

今天的個(gè)案咨詢中放祟，咨客一直抱怨在親密關(guān)系中存在的問題是他的伴侶總是達(dá)不到心里的那個(gè)樣子，當(dāng)我問：“我很驚訝呻右，在這么困難的狀態(tài)下跪妥，你是如何面對(duì)的他...

以前總怕時(shí)間過的太快，最近希望慢一點(diǎn)兒声滥，今天睜開眼已經(jīng)七點(diǎn)半了眉撵，拉開窗簾看窗外陰天侦香，身體還是賴床到十點(diǎn)，想想日子就是要這樣慢一點(diǎn)兒纽疟。

今天在做個(gè)案咨詢時(shí)運(yùn)用了一些焦點(diǎn)的技術(shù)罐韩，咨客做了以前一直不愿去嘗試的事情，我說：“好多人面對(duì)這樣的狀況早就放棄了污朽，而你又是如何堅(jiān)持下來的呢散吵？”咨...

今天是一個(gè)值得紀(jì)念的日子，我再一次體悟到心態(tài)穩(wěn)定下來的感覺蟆肆，那種感覺真的平穩(wěn)而自在.讓我收獲到了生命中最值得珍惜的幸福矾睦，感恩生命中的每一個(gè)美好時(shí)光。

白天就知道今天晚上有網(wǎng)課炎功，準(zhǔn)備好預(yù)留時(shí)間了枚冗。可是到晚上吃完晚餐就有些懶惰找借口想陪先生蛇损，先生這時(shí)問：“學(xué)習(xí)上次課赁温，對(duì)你有什么幫助么？”我說：“讓...

記得剛考完咨詢師證時(shí)州藕，總耐不住傾聽的時(shí)刻束世，大部分是用學(xué)過的技術(shù)，傾向告訴咨客可以怎么想床玻、怎么做也是一般所謂的聊天』偕妫現(xiàn)在覺得傾聽是建立信任關(guān)系重要...

最近經(jīng)常會(huì)說兩句話，“理解的同情和同情的理解”看到很多人的故事背后中有很多不容易呢锈死，份帶有溫度的理解融化了今天一切美好的時(shí)光贫堰。

今天和女友一起聊天，她是一個(gè)偏內(nèi)向的女孩兒待牵，和她一起聊著聊著突然變成我個(gè)人的主場其屏，滔滔不絕得說著我的過去，她很認(rèn)真的樣子缨该，我到最后說了一句：“謝...