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小Y,辟谷養(yǎng)生第八天
昨天斷更了幔翰，因為這周我有重要的事情要做沾乘，沒辦法更文喧笔，后面我會寫一個這一周的總結(jié)亚隙。 敬請諒解！
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小Y,辟谷養(yǎng)生第六天小Y,辟谷養(yǎng)生第六天摹恨，體重53.5登下。（沒來的及拍照） 身體情況：身體沒有不舒服，體重有增加淹冰。 心理情況：優(yōu)库车。 飲食情況：早上小米粥，中午小米地瓜...
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小Y,辟谷養(yǎng)生第五天
小Y,辟谷養(yǎng)生第五天樱拴，體重沒稱柠衍。 身體情況：頭痛消失洋满。其他一切都好。 心理情況：特別好珍坊。 飲食情況：早起喝了一杯蜂蜜水牺勾，中午喝了小米粥，一杯蜂蜜...
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小Y,辟谷養(yǎng)生第四天小Y,辟谷養(yǎng)生第四天阵漏，體重只有第一天掉了1.1kg 驻民，第二天掉了0.7kg，第三天掉了0.5kg履怯，體重下降的越來越少了回还，其他人后期體重下降越來越...
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小Y,辟谷養(yǎng)生第三天今天是小Y辟谷養(yǎng)生第三天，一切順利叹洲！ 身體情況：早起嘴巴里的氣味很難聞柠硕，（身體開始排毒了嗎？）洗漱后會好一點运提。中午晚上一切正常蝗柔。（無頭暈眼花，低...
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小Y 糙捺，辟谷養(yǎng)生第二天今天是我辟谷養(yǎng)生的第二天體重降了1.1kg诫咱。（稱體重時，我的下巴都快要驚掉了??) 這個體重對160厘米的身高不太友好洪灯，但是小基數(shù)又很難減掉坎缭。（為...
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小Y，辟谷養(yǎng)生第一天小Y身高160签钩，體重55.1kg掏呼。此次辟谷采用的是清水辟谷法。（之前曾嘗試過周一斷食法铅檩，減肥效果還可以憎夷，后來嘗試過3天斷食法。這次想挑戰(zhàn)21天清...
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小Y昧旨，辟谷養(yǎng)生的萌芽拾给。
辟谷是我一直想做卻沒有付諸行動的事情，至于為什么一直拖到現(xiàn)在原因也很多兔沃。 第一蒋得，有點懷疑辟谷養(yǎng)生；（畢竟我一日三餐都吃乒疏，生病了也會喝湯...