接納發(fā)生的一切廷区，因?yàn)槲覠o法控制外在的刺激胚迫，它永遠(yuǎn)都在那里钝鸽，如果把那些負(fù)面情緒太當(dāng)回事的話，只會令它們更加強(qiáng)烈棘伴，所以我有意放下我的期望和身體的緊張...