1. 從開始的完成任務(wù)到認(rèn)識自己每天要有所收獲，哪怕一點點 2. 清單是開始虚汛，也是改變自己，慢慢的自己現(xiàn)在已養(yǎng)成習(xí)慣很重要，現(xiàn)在看書時間是以前的...

讓朋友圈發(fā)揮出最大的價值，把它變成一個打造個人品牌的平臺 1. 說好聽的故事:用細(xì)節(jié)打動他人 2.教朋友你會的東西:讓你的朋友圈更有價值 3. ...

冥想 學(xué)會應(yīng)用它曹动，就能像從熟睡中自然醒來一樣，充滿活力牲览。 1. 冥想的好處 ① 提升專注力及創(chuàng)造力 ② 釋放壓力 2. 適合冥想的場景 ① 晨起...

怎樣才能放下?lián)鷳n第献，從容生活? 1. 不盲目比較 2. 活在當(dāng)下 ① 制定計劃 ② 不貪多贡必，做完一件，再做下一件 ③ 求助親友庸毫，直面憂慮把它看透 ...

快速提升自己格局的3個有效方法: 1. 抓大放小(自我修煉方面): ① 放大自我信念 ②忽略細(xì)枝末節(jié) 2. 見人所長(看待他人方面) 3. 以隊...

怎么樣提問飒赃，讓我想起了5W2H利花，在上周的部門例會中，經(jīng)理講解了其在簡報中的運用载佳，使我認(rèn)識到了炒事，提問題是有順序的，之前只知道提問就好蔫慧，完全沒有注意...

提起 氣質(zhì) 這個詞，讓我想起了文學(xué)巨匠路遙筆下的孫少平藕漱，真是他的獨特氣質(zhì)吸引了省委書記的女兒欲侮。 什么氣質(zhì)才能有如此魅力呢？ 1肋联、言談舉止得體 2...