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  • 正念療愈內(nèi)在小孩D20天

    5.18晚間靜心:我看到爸爸來到我的面前泡孩,用慈祥的目光看著我车摄,我挽著他的胳膊前行,飽含愛的黃光在我們之間交融仑鸥。中間迷迷糊糊睡著吮播,缽聲響起時感覺身...

  • 正念療愈內(nèi)在小孩D19天

    5.17晚間靜心:當把一個個的限制性信念像脫盔甲一樣清除掉時,自己終于可以跟富足親密接觸并緊緊擁抱在一起眼俊!我感覺到自己本就是宇宙中豐盛飽滿意狠、平和...

  • 正念療愈內(nèi)在小孩D18

    5.16靜心功課:感受到當回想那個恐慌有壓力的場景時,自己的身體依然是緊繃的泵琳。當跟自己說“我有能力應(yīng)對所有的問題摄职,我很專注,很輕松”時获列,腦海閃現(xiàn)...

  • 正念療愈內(nèi)在小孩D17

    5.15晚間靜心:跟隨安茹老師的引領(lǐng)谷市,我看到我和親人朋友們都來到了愛的彩虹圈里,彼此擁抱問候击孩,點贊微笑迫悠,這份濃濃的愛的互動讓我感受到溫暖和力量。...

  • 正念療愈內(nèi)在小孩D12天

    5.11晚間靜心:跟著安茹老師的引領(lǐng)巩梢,剛開始我感覺自己的臉頰和眼皮有些緊繃创泄,隨著呼吸慢慢放松艺玲,感受到自己無論到哪里都被人愛著,我只吸引健康的關(guān)系...

  • 正念療愈內(nèi)在小孩D11天

    5.10晚間靜心:跟隨安茹老師的引領(lǐng)鞠抑,我看到我來到了好似自給自足的世外桃源:山青水綠饭聚,鳥語花香,田野中人們各自忙碌著不同的農(nóng)活搁拙,不時聊聊家常秒梳、唱...

  • 正念療愈內(nèi)在小孩D10天

    5.9晚間靜心功課:隨著安茹老師釋放所有被我抗拒的有益于我的模式的引領(lǐng),我看到自己身著白裙置身在一片花海箕速,身邊有一起游玩的老人孩子酪碘,我面帶喜悅呼...

  • 正念療愈內(nèi)在小孩D9晚間靜心——擁抱曾經(jīng)和未來的自己

    跟隨安茹老師的指引,我看到一個五歲的小女孩害羞的看著我盐茎,我跟她說親愛的兴垦,我是長大后的你啊字柠!我是來愛你的探越,你喜歡我嗎?她微微地點點頭窑业!我張開雙臂緊...

  • 正念療愈內(nèi)在小孩D9早間功課

    第九天正念感恩功課 做第一遍時扶关,聽著安茹老師自帶催眠效果的聲音迷迷糊糊睡著了,睡得那么沉数冬,那么香。一覺醒來搀庶,再次聆聽拐纱,隨著從腳到眼觀照到身體的每...

個人介紹
心中無缺是福,被人需要是貴哥倔!
不斷學(xué)習(xí)和分享身心營養(yǎng)秸架,提升自我價值!
與更多人一起實現(xiàn)身心健康咆蒿,幸福成長东抹!
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