今日健身D324天,跑步聽(tīng)完課后把自己平時(shí)的習(xí)慣形成清單梳理出來(lái),小小的舉動(dòng),內(nèi)心是無(wú)比的充滿能量和堅(jiān)定。 1僧诚,前一晚準(zhǔn)備好日簽,以及賦能大家的...
發(fā)現(xiàn)“秋葉”系列寶藏 2019年最大的收獲之一就是在微博發(fā)現(xiàn)了秋葉大叔,并且報(bào)名學(xué)習(xí)了社群運(yùn)營(yíng)官以及寫(xiě)作訓(xùn)練營(yíng)的課程些膨,與其他類似的課程相比較來(lái)說(shuō)...
新年的開(kāi)始,無(wú)意在微薄點(diǎn)開(kāi)《錦衣之下》的片段沼本,然后后面的幾天就跟眾多的“錦衣奶奶”一樣盼著加更噩峦,而我還只僅僅是在微薄上看片段,只敢看片段抽兆,“電子...
在閱讀《被討厭的勇氣》這本書(shū)之前,了解到與《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》《活出生命的意義》主體的內(nèi)容都是在講尋求生命的意義辫红,而這本書(shū)則是從人際關(guān)系的角...
今天2月15,是我連續(xù)健身的第300天贴妻,真是個(gè)值得慶祝的日子呀切油!所以準(zhǔn)備寫(xiě)下這篇關(guān)于健身的分享,作為一種紀(jì)念名惩,分享出來(lái)也希望對(duì)大家有用澎胡。 ...