完成每天的健身計劃，每天寫一篇日記葵袭，要經(jīng)常提醒自己多喝水恢暖，少吃垃圾食品，專業(yè)書不求看的多陵霉，但每天一定要看囤热，單詞每天50個…………這種訂目標...

1'猶豫不決 2'拖延 3'三分熱度 4'害怕拒絕 5'自我設(shè)限 6'逃避現(xiàn)實 7'總找借口 8'恐懼 9'拒絕學(xué)習(xí)