世上幾乎所有事情都不容易戴尸，也和你想象得不一樣氏豌。一個心理學家阿爾伯特.埃利斯說驱敲，人的痛苦大多來源于三種信念： 1.我必須要把事情做好完箩，得到表揚赐俗，否...