秋日養(yǎng)生茶 “神農(nóng)嘗百草弥搞，日遇七十二毒服球，得茶而解之”李皇，茶文化歷史悠久蝙斜，在健康理念深入人心的今天躯枢，越來(lái)越多的人加入了以中藥茶飲養(yǎng)生的隊(duì)伍微峰。 秋季燥...

冬季養(yǎng)生小常識(shí) 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院研究生院教授楊力提醒确买，如果有下列情況渔肩，很可能說(shuō)明家里空氣過(guò)于干燥：經(jīng)常唇干脫皮、咽干聲嘶拇惋、皮膚瘙癢周偎、容易出汗、鼻出...

養(yǎng)生說(shuō)明書(shū) 立冬之后撑帖，人體的新陳代謝逐漸減慢蓉坎。人體腎氣隨著天氣轉(zhuǎn)寒而變得旺盛，立冬后應(yīng)注意補(bǔ)益腎氣胡嘿。 “冬季進(jìn)補(bǔ)蛉艾，開(kāi)春打虎”，冬令進(jìn)補(bǔ)能使通過(guò)飲...

每日養(yǎng)生小知識(shí) 秋冬季節(jié)天氣干燥衷敌，我們的臟腑同樣缺少津液勿侯，人們?nèi)菀咨匣穑菀咨鷼饨陕蓿@是因?yàn)榻蛞喝鄙僦笾觯幪摶鹜蛘吒螝庥魷斐傻摹Ｃ刻煸绯科?..

立冬養(yǎng)生哪些食物最補(bǔ)身體面氓，這五種食材健康養(yǎng)生最好 健康養(yǎng)生變成愈來(lái)愈多的人關(guān)心的難題兵钮，冬季氣溫逐漸越來(lái)越十分冷，人體的發(fā)熱量也就外流的快舌界，這個(gè)時(shí)...

養(yǎng)生小常識(shí) 1掘譬、記住:睡覺(jué)是養(yǎng)生第一要素[http://www.so.com/s?q=%E7%AC%AC%E4%B8%80%E8%A6%81%E...

秋季適合吃什么素菜 1、秋季適合吃什么素菜之蓮藕 中醫(yī)認(rèn)為,生藕味甘,性寒,入心呻拌、脾葱轩、胃經(jīng),具有清熱生津、補(bǔ)脾開(kāi)胃、止瀉的功效靴拱。熟藕性溫,具有益...