240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    怎樣保持良好的心理健康狀態(tài)

    每個(gè)人都要面對(duì)社會(huì)笼踩、事業(yè)屡限、家庭等方面的精神壓力涝开,在人生旅途上,每個(gè)人都無(wú)法避免許多不順心如意的事碧查,諸如學(xué)業(yè)上的挫折侦厚、事業(yè)上的坎坷饵逐、生活中的磨難盯质、...

  • 幾個(gè)鍛煉共情能力的方法給你袁串。

    第一,觀察呼巷。不要對(duì)現(xiàn)狀發(fā)表任何評(píng)價(jià)囱修,也不要急于給出意見(jiàn)。試著進(jìn)入對(duì)方的世界王悍,傾聽(tīng)他所說(shuō)的事破镰,從他的聲調(diào)、語(yǔ)氣压储、肢體動(dòng)作感受他的情緒啤咽,探究影響他情...

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    風(fēng)景都在路上——成都小游

    林徽因說(shuō):背上行囊,就是過(guò)客渠脉,放下包袱,就找到了故鄉(xiāng)瓶佳。 我們固定生活的地方就是一個(gè)圈圈芋膘,人生也是一個(gè)圈圈,偶爾需要走出固定的圈子霸饲,看山为朋,看水,看...

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    樹(shù)立自信團(tuán)體輔導(dǎo)

    xx老師開(kāi)始用“抓逃游戲和搶瓶子”兩個(gè)小游戲厚脉,活躍了氣氛习寸,讓孩子互相認(rèn)識(shí)。接著用跳蚤原理來(lái)告訴孩子們傻工,為什么我們會(huì)逐步失去信心霞溪。跳蚤受挫就不愿嘗...

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    2022再也不見(jiàn)!

    還沒(méi)到午夜跨年時(shí)間中捆,早就聽(tīng)到窗外一陣陣煙花炮竹的聲響鸯匹,那聲音遠(yuǎn)遠(yuǎn)近近,忽有忽無(wú)泄伪,似乎都想早點(diǎn)跨越這個(gè)不太順利的虎年殴蓬,用爆竹聲中一歲除,除今年的不...

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    生活原本就有一定隨機(jī)性

    看著朋友圈里蟋滴,大家都陽(yáng)了染厅,總想著痘绎,我平時(shí)算是加強(qiáng)鍛煉身體的,誤以為抵抗力應(yīng)該不錯(cuò)肖粮。沒(méi)想終究難逃一劫孤页。 前兩天,老岳母感覺(jué)牙齒疼尿赚,沒(méi)力氣散庶,頭疼,堅(jiān)...

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    桃李滿天下凌净,花好月更圓悲龟。

    一直以為,居家隔離這件事冰寻,對(duì)于我來(lái)說(shuō)须教,會(huì)是那么的遙遠(yuǎn)。然而斩芭,生活瞬間按下暫停鍵轻腺,沒(méi)有任何跡象,來(lái)得那么快划乖。 按照范控要求贬养,家長(zhǎng)在校值日,回到樓下...

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    傾聽(tīng)

    在認(rèn)真的傾聽(tīng)的基礎(chǔ)之上琴庵,我們才有可能接受對(duì)方的觀點(diǎn)误算,感知對(duì)方的情緒,從而發(fā)自內(nèi)心的認(rèn)可對(duì)方的感受迷殿,從而建立雙方的心理連結(jié)儿礼。在教育教學(xué)工作中,對(duì)于...

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    追憶青春足跡

    17年前庆寺,我和所有的大學(xué)生一樣蚊夫,響應(yīng)祖國(guó)號(hào)召,畢業(yè)后選擇支教懦尝,而且支教的地方越苦知纷、越遠(yuǎn)、越好导披,不然怎么對(duì)得起自己這躁動(dòng)的青春呢屈扎。于是,才會(huì)有了今...

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