1鲸睛，每天早上喝白開水洛巢，疊被子，拉大便 2厦滤，六點半鍛煉半個小時 3援岩，7點15吃早飯，7點45讀書掏导，9點結(jié)束 4享怀，每條穿一條小金剛或者鳳眼出來 5，...