飯菜不單調(diào)续担，吃飯不偏食 。有些學生由于各種原因活孩，往往喜歡吃單一飯菜物遇，這是很不好的習慣。各種食品都有其各自的營養(yǎng)成分，經(jīng)常變換選擇飯菜進餐挎挖，才能為...

長期不吃早餐的危害你知道多少？ ?大腦會“饑餓”缭保，低血糖汛闸、能量不足會導(dǎo)致大腦疲勞、精神不集中艺骂。 ?胃部會鬧情緒诸老，長時間饑餓，胃酸過多钳恕，容易胃炎别伏、...

隨著社會生活水平的提高睦番，物質(zhì)的日益豐富类茂，中學生的飲食習慣發(fā)生了很大的改變，飲食中營養(yǎng)攝入的不均衡托嚣，吃零食過多的現(xiàn)象是最嚴重的問題巩检。學生愛睡懶覺忽...

人到中年需要學習知識，了解知識示启，運用知識兢哭，體驗實操，動手制作丑搔，受益健康厦瓢，幸福家庭，如今不是渴望大魚大肉的生活啤月，而是利用植物保健煮仇，你行動了嗎？許多...

二高食堂常規(guī)要求管理制作辙售， 層層檢查落實保障食品安全轻抱。 1. 食品安全有制度，進貨查驗是義務(wù); 2. 采購原料要建賬旦部，索證索票不要忘; 3. 逐...

合理的營養(yǎng)來自于合理的膳食,即全面蘸秘、平衡、適量的飲食蝗茁。1997年修改制定的《中國居民膳食指南》,提出了合理膳食的8條要求: 1醋虏、食物要多樣,以谷...

淺談營養(yǎng)與健康: 高級營養(yǎng)配餐員(技能) ..不吃早餐容易引發(fā)胃潰瘍月經(jīng)不調(diào)佩研，易感冒柑肴，心血管疾病與引起便秘等，大腦運轉(zhuǎn)需要調(diào)用血液中的葡萄糖旬薯，不...

一個食品原料從采購硕舆，驗收，檢測骤公，清洗抚官，切配，烹飪阶捆，留樣凌节，分餐钦听，保潔，消毒等環(huán)節(jié)的工作需要點點滴滴精細耕耘醞釀倍奢。