昨天晚上伊脓，第一次參加了畢城老師的身體放松課。甩甩手甩甩腳串纺，抖抖胳膊抖抖腿丽旅；捶打不同的部位，感受身體的震動纺棺；深呼吸榄笙，意識到全身的每個細(xì)節(jié)...似乎...