隨著成長(zhǎng)和與大家的探索迫皱，最近越來(lái)越看見(jiàn)自己以往的掙扎和不適狸涌，也陪著自己慢慢長(zhǎng)出力量笼沥，這個(gè)具體的過(guò)程爬舰，有時(shí)很難用一句話說(shuō)清楚抄罕，在和伙伴的對(duì)話中毫痕，我...

前段時(shí)間消请，看《乘風(fēng)破浪第三季》栏笆，被很多姐姐的特質(zhì)所吸引，有的瀟灑篤定臊泰，有的風(fēng)趣幽默蛉加，有的親和溫柔，有的真誠(chéng)率真……以前看綜藝節(jié)目會(huì)關(guān)注賽制名次缸逃，...

很多伙伴，參加了「心安陪伴空間」線上或者線下的活動(dòng)需频，告訴我們來(lái)到這里就覺(jué)得好放松丁眼、好舒服、好自在昭殉，急躁的心也安穩(wěn)了下來(lái)苞七，聽(tīng)到這樣的聲音，我心里會(huì)...

我在去年7月份離職莽鸭，本想給自己一段時(shí)間休息、調(diào)整吃靠，也想去好好探索和創(chuàng)造自己更想做的事業(yè)硫眨。 如今300多天過(guò)去，本以為我會(huì)在這期間快樂(lè)放松，有豐盛...

上個(gè)月在心安陪伴空間姥闭，心棧的帥帥老師和筱雨老師帶領(lǐng)了“正念休息”的活動(dòng)丹鸿，繼正念行、住棚品、坐之后靠欢，終于來(lái)到了“臥”，大家開(kāi)玩笑說(shuō)終于可以“躺平”了铜跑，...

今天我想和大家分享一下關(guān)于“美”，還特別是“外在美”的故事~ 「小透明」的辛苦 首先锅纺，我想到一個(gè)問(wèn)題：我認(rèn)為我是美麗掷空、漂亮的嗎？ 不知道你的回答...

4月12日坦弟，我們繼續(xù)正念活動(dòng)的第4次修習(xí)，這次不一樣的是在戶外舉辦官地。 對(duì)于容易宅酿傍、喜歡在家的我，去戶外活動(dòng)總是有點(diǎn)挑戰(zhàn)驱入，自己不會(huì)太找路拧粪，也不太會(huì)...

嗨沧侥，親愛(ài)的你可霎，如果提到「音樂(lè)」或者「歌曲」，你會(huì)想到什么宴杀？ 它對(duì)于你來(lái)說(shuō)癣朗，意味著什么呢？ 是早晨叫你起床的一個(gè)提醒旺罢？是通勤路上的一種獨(dú)處旷余？是工作...

親愛(ài)的朋友，最近的你還好嗎跪解？有臨在炉旷、不匆忙地生活嗎？有好好地呼吸、安穩(wěn)地休息嗎窘行？ 常常感嘆饥追，現(xiàn)代人在快節(jié)奏、高壓力的生活中罐盔，一天可能要面臨超負(fù)荷...