第六周（2022.2.7—2022.2.13） 一惊暴、健康 作息： 周一 周二 周三 周四 周五 周六 周天 起床 5...

第五周（2022.1.31—2022.2.6） 本周剛好是過年的正式放假階段砰逻，在這7天當中髓梅，我們已經(jīng)于29日離開成都到達資陽寡喝，并且于初三...

第四周（2022.1.24—2022.1.30） 1拯田、90天踐行目標： 每天閱讀學習四十分鐘，雷打不動的在本周每天完成础锐； 在此基礎上嗓节，做到早睡1...

一荧缘、早睡 每天11:00之前睡覺皆警，最佳時間10:30，確保11:00的排毒時間截粗，不熬夜信姓，晚上臨睡前不刷視頻不刷劇，減少看手機绸罗，多看紙質(zhì)版的書籍 ...

八大關注 一意推、健康 早睡早起，每天堅持運動珊蟀，每天按時三餐菊值，營養(yǎng)早餐，少鹽少油育灸，補充營養(yǎng)素 目前身體狀態(tài)還是不錯腻窒，繼續(xù)保持 二、家庭 陪伴孩子磅崭，定...

第二周（2022.1.3—2022.1.9） 進入第二周的踐行儿子，在預備周和第一周踐行的基礎上，已經(jīng)養(yǎng)成了每日起床打卡的好習慣砸喻；并且由于周日...

2020年的年末給自己安排了一個學習計劃：易效能時間管理一階學習課程柔逼，早在半年前就報名了線下課程，之前有一次在成都召開剛好遇到有其他事情就...

創(chuàng)業(yè)從股權(quán)開始割岛！ 這本書反復閱讀了三遍愉适，每一遍都不同的收獲和感悟。 初讀時癣漆，大致瀏覽整體维咸，會覺得每個案例都很直觀，其中有些案例特別經(jīng)典，在過往的...

在美國腰湾，此書影響力僅次于《圣經(jīng)》雷恃，可見此書的地位和深遠的影響力，花了兩周的時間來閱讀此書费坊！ 在閱讀此書的過程中倒槐，和朋友們互動溝通，發(fā)現(xiàn)一...