科學減肥指的是用科學的方式來減肥〕况ǎ科學飲食計劃:早晨吃的要營養(yǎng)行瑞，中午吃的要豐富，晚上少吃或只吃水果餐禁。每天運動30分鐘血久，例如:慢跑，體操帮非，瑜伽氧吐，游...