用健康的心態(tài)去面對生活是整，才比較容易過上幸福的生活墅垮。 任何事物都有正反兩面，看到事物好的一面意鲸，理解不好的一面就比較容易幸福烦周。當(dāng)然不能只看到好的一面...

只有真正的認(rèn)清自己，成為更好的自己怎顾，才能得到幸福读慎。 在我看來，認(rèn)清自己槐雾，并且成為更好的自己分為四個(gè)步驟夭委。自我剖析、自我反省募强、自我改變和自我成長株灸。...

全然享受當(dāng)下的生活，覺知自己當(dāng)下的情緒擎值，覺察自己最真實(shí)的目的蚂且。 分享一個(gè)故事： 今早做飯的時(shí)候，因?yàn)橐患∈虑榉担榫w上有波動杏死。爭執(zhí)幾句后冷靜的思...

到目前為止，這本書我只閱讀到108頁。主要是講男女之間的關(guān)系淑翼，男女之間的幸福腐巢。當(dāng)然這個(gè)課程的參加者多數(shù)是已經(jīng)成家有孩子的，所以對她們來說玄括，幸福大...

講真冯丙，我真的是第一次看到“厘清”這個(gè)詞。最開始遭京，我才疏學(xué)淺的認(rèn)為是印刷錯誤（因?yàn)閺氖屡c印刷有關(guān)的工作）胃惜。后來隔兩頁我又看到這個(gè)字，就自行百度了一...