最近身體不舒服，昨天晚上正好有點(diǎn)時(shí)間参歹，想說練會(huì)瑜伽吧仰楚，活動(dòng)活動(dòng)筋骨，也轉(zhuǎn)移下不舒服帶來的疲憊感犬庇。一個(gè)人帶著孩子，每天都是工作侨嘀，孩子忙的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)臭挽。趁...

半個(gè)月之前欢峰，媽媽被診斷出食道腫瘤的時(shí)候，我內(nèi)心是崩潰的涨共，總覺得上天對(duì)我們這個(gè)大家庭太不公平了纽帖，去年二姐夫舌癌，大家拼了一把勁举反，二姐夫的病情逐漸穩(wěn)...

雖然才剛剛開始讀《非暴力溝通》這本書懊直，但是受益匪淺。所謂暴力不是只是動(dòng)手了火鼻，語言上的暴也傷人很重室囊，言語上的指責(zé)，嘲諷魁索，否定融撞，說教，任意打斷粗蔚，拒不...

明蘭新婚回門鹏控，雖然離家只是短短幾日致扯，祖母還是興奮的像個(gè)小孩子趁窃。其實(shí)祖母知道，回門之后明蘭就要開始自己真正的夫家生活了急前，也不能動(dòng)不動(dòng)的就回來醒陆。明蘭...

如果有一天裆针，你的工作讓你很是筋疲力盡刨摩，你會(huì)怎么辦？公司里的啥事你都有參與世吨，業(yè)務(wù)澡刹，財(cái)務(wù)，人事耘婚，只是最終你還是拿著做業(yè)務(wù)的工資和提成罢浇。沒有業(yè)務(wù)了，...

大自然總是給了我們無盡的啟迪嚷闭。當(dāng)你置身草原時(shí)，立馬心生遼闊赖临，感覺內(nèi)心的格局也變大了許多胞锰；而置身山頂，一覽眾山小的感覺亦會(huì)澎湃我心兢榨。所以嗅榕，以自然...

吃晚飯的時(shí)候吟逝，兒子告訴我說他們語文老師也用手機(jī)玩“斗地主”帽蝶，我說老師很累，有時(shí)候也需要放松下自己澎办。然后兒子驕傲的說：“嗯嘲碱，我爺爺也喜歡玩斗地主...

身處這個(gè)浮躁局蚀、快速的社會(huì)麦锯，每個(gè)人都承載著生活，工作的壓力琅绅，無一例外扶欣。都說不要太憋著，要適當(dāng)釋放壓力。但是如果一個(gè)人一直把自己情緒垃圾扔給家人以...