這可能還是不是一篇嚴肅的筆記瞧挤，而是很多感想僵芹。我買了作者這個系列的一套書，半個月了都還沒用到手王浴。所以打算是再繼續(xù)讀一遍，做思維導(dǎo)圖的。昨晚上剛回到...

看《持續(xù)的幸福》之前看了《隱藏的大腦》之后看了《當下的幸竿撑担》 對于我的認知結(jié)構(gòu)來說歪脏，這剛好是合適的三個階梯。 第一天的筆記我寫道原來幸福其實不是...

我在網(wǎng)上做了240道的題：https://www.authentichappiness.com 我覺得除了第二個優(yōu)勢和自己近期的際遇相關(guān)婿失，其余的...

今天第十章，有很多地方可以摘錄的这难。 生活滿意度和收入正相關(guān)舟误，但情緒/幸福基本沒有多大影響姻乓。 第一次將收入嵌溢，情緒眯牧，評價的關(guān)系放在一起考慮。 “道德...

今天在外一天学少，沒有看書。在家的時候開始每天寫三件好事秧骑。 今天遇到了不開心的事版确，臨睡，將今天的好事補上乎折。 1/和合作伙伴度過了挺愉快的一天绒疗，謝謝東...

第十章骂澄，關(guān)于健康吓蘑。 上個月去做了體檢，身體尚好～松了口氣…… 會不會有人和我一樣有胡思亂想: 即坟冲，可能自己會得很嚴重的病磨镶。小時候可能是希望得到關(guān)...

今天看8健提、9章琳猫。 三組設(shè)計中的第二組的習(xí)得性無助。 晚上有一個之前遇到的污染村的村民給我電話私痹，因為農(nóng)田被污染脐嫂，無法種植，但是他們并沒有得到合適的...

當你變得更快樂雹锣，對自己的生活更滿意的時候，你可以有更多的東西可以他人癞蚕！ 幸福感比孤獨或抑郁更具有感染力蕊爵，而且他的作用可以穿越時空。 成就＝技能＊...

看完第四章了攒射，邊看也邊在想，這位老師看來真不打算重復(fù)《真》里面的內(nèi)容恒水。 要想獲得緊密充滿愛的婚姻会放， 兩者的比例 需要 達到 5：1—— 你對配偶...