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你是否時(shí)常因?yàn)榧胰说囊痪湓挾底陨駛驊嵠鸱磽簦?你是否總因?yàn)榧胰说呐u(píng)指責(zé)而自卑,自責(zé)或自暴自棄逆屡? 你是否會(huì)因?yàn)楦鷦e人的意見不同而自我懷疑或犧...
生命的覺醒過程就好像拼拼圖涕烧。 覺察力多一分沉衣,就會(huì)看清自己多一分盔然,好似找到一塊拼圖愉烙,一個(gè)記憶碎片讨盒。但不管找到自己的哪部分,黑暗也好步责,光明也好返顺,那都...
打鼓時(shí),重復(fù)一個(gè)已掌握的節(jié)奏蔓肯,我拍著拍著就會(huì)走神遂鹊,要么犯個(gè)錯(cuò)誤,讓自己有理由重新開始省核,要么心里就開始想別的稿辙,要么就無意義的分析拍子導(dǎo)致自己走神犯...
當(dāng)當(dāng)讀書突然讓我重新登錄昆码,登錄時(shí)有個(gè)驗(yàn)證气忠,按順序點(diǎn)出"雨過天晴"。雨過天晴赋咽,我明白了你的意思旧噪!感恩! 看《幻樂之城》脓匿,一首歌唱到:如果你愛我淘钟,你...
心的聲音是毫不費(fèi)力陪毡,從你身體里冒出來的一個(gè)聲音米母。如果你眉頭緊鎖勾扭,或感覺自己很消耗體力,那就是頭腦的運(yùn)作铁瞒。
什么叫做放下妙色?就是I don't care,不在乎慧耍,而不在乎從另一個(gè)角度來說身辨,也叫"接納"。它們之間幾乎可以畫等號(hào)芍碧。 如果你想受人愛戴煌珊,你必須做...
什么是無條件的愛?就是全然的看見不評(píng)判泌豆。六歲以前的孩子給父母的愛都是無條件的定庵,因?yàn)門A不會(huì)評(píng)判父母,父母是什么樣TA都全然的接受踪危。要想學(xué)習(xí)無條件...
我們的大腦總會(huì)因?yàn)槟臣禄蚰硞€(gè)人對(duì)我們造成傷害洗贰,就屏蔽或否定好的一面。而事實(shí)的真相是陨倡,好的一面就在那里敛滋,當(dāng)你接納傷害,不懼怕傷害時(shí)兴革,你也會(huì)看到它...
老天賦予我們天賦才華绎晃,是要我們使用的,用在自己的生活中杂曲,用在創(chuàng)造中庶艾,用在幫助別人上。一旦我們拿出來炫耀擎勘,或讓別人羨慕認(rèn)可咱揍,那就是對(duì)天賦才華的褻瀆...