最近一段時(shí)間搂擦，我發(fā)現(xiàn)我的日更很多是為了日更而日更绍填，有時(shí)甚至沒(méi)有經(jīng)過(guò)特別的思考與加工歌逢，只是文字的簡(jiǎn)單堆砌签杈，我覺(jué)著這樣就失去了日更的目的常空。 這樣沒(méi)有...

記錄一周以來(lái)難得睡了一把好覺(jué)沽一。 睡好覺(jué)，早上醒來(lái)漓糙，渾身都覺(jué)著舒服铣缠，關(guān)鍵是覺(jué)著精神好。 因?yàn)樯现艿纳眢w不適，考證學(xué)習(xí)又耽擱了下來(lái)蝗蛙，因?yàn)檎娴陌l(fā)現(xiàn)蝇庭，如...

最近一陣子失眠真的好嚴(yán)重，發(fā)現(xiàn)如果睡眠不足捡硅，別的事情都無(wú)心去做哮内，因?yàn)檎娴奶＠哿恕?有一段時(shí)間沒(méi)有睡過(guò)一個(gè)整覺(jué)了，或者感覺(jué)很久沒(méi)有沉睡了壮韭，感覺(jué)自...

喝了醫(yī)生給開(kāi)的中藥北发，感覺(jué)長(zhǎng)久積在心里的郁氣，真的有化開(kāi)的感覺(jué)泰涂。 如果這個(gè)醫(yī)生真能把我身體經(jīng)絡(luò)疏通開(kāi)鲫竞，我真是心理特別感激，覺(jué)著厲害的中醫(yī)就是不一樣...

調(diào)整好自己的情緒逼蒙，不然真的會(huì)生病从绘。 我就是太在意別人的感受，有時(shí)寧可委屈自己是牢，長(zhǎng)期如此僵井，身體肯定會(huì)生病。 近來(lái)驳棱，最大的不適就是失眠批什，整宿整宿睡不...

最近天氣反復(fù)，氣溫忽高忽低社搅，導(dǎo)致我有些感冒驻债，感覺(jué)自己真的好久沒(méi)有感冒了。 可是奇怪的是形葬，感冒也沒(méi)有讓我的睡眠狀態(tài)變好合呐，總是睡得不沉，早上鬧鐘響起...

一直在計(jì)劃早起笙以，一周之內(nèi)也總會(huì)零星早起淌实，可是總是沒(méi)有成為常態(tài)。 偶爾早起的早晨猖腕，可以做很多事情拆祈，比如跳操，比如化妝梳洗從容……早起有太多好處倘感，就...

天氣陰雨放坏，有些涼。 晴天與陰天的反復(fù)老玛，讓我有些感冒淤年。 艾灸沒(méi)有引火下行犁珠，導(dǎo)致嗓子冒煙。 周日睡得不好互亮，總醒總醒，而且做了很多夢(mèng)余素，起來(lái)覺(jué)著很疲憊豹休。...

每次日更，會(huì)頭疼于標(biāo)題桨吊，因?yàn)橛袝r(shí)實(shí)在想不出好的標(biāo)題威根。 今天看標(biāo)題大家都猜出我內(nèi)容的大概了吧。 昨天我列的任務(wù)清單幾乎都完成了视乐，一直停滯不前的注會(huì)...