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    你的甲狀腺受到了多少傷害:食品含碘量大揭秘

    碘是人體必需的微量元素撤逢,但是膛锭, 千萬(wàn)不要認(rèn)為必需的粮坞,就必須要補(bǔ)充 。今天告訴大家如何正確認(rèn)識(shí)碘初狰、食用碘莫杈。 美國(guó)的營(yíng)養(yǎng)指南規(guī)定,每天推薦的碘攝入量奢入,14歲之后筝闹,為150微克碘/...

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