每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)半小時(shí) 讀十本英文原著 每天最好40頁(yè) 每天堅(jiān)持記錄時(shí)間 堅(jiān)持用奶爸的方法學(xué)英語(yǔ) 公務(wù)員要走心的學(xué) 堅(jiān)持每天五點(diǎn)起床 十點(diǎn)睡覺(jué) 每周...

從現(xiàn)在開(kāi)始一步步完成一年的計(jì)劃