配方:桑椹30克，枸杞子30克枣抱，梗米80克，白糖20克。制法：取桑椹，枸杞子执桌，粳米淘凈加水逗量放入白糖文火煮燜。功效：滋陰補腎芜赌。用法：作主食食用仰挣。

艾葉10克缠沈，鵪鶉蛋個椎木，同放鍋內(nèi)违柏，加清水400毫升煮蛋熟。功效香椎；溫陽散寒，益氣補虛禽篱。用法畜伐；去湯吃蛋，每日一次躺率，5～7日為一個療程