這是非暴力溝通課程的最后一個(gè)部分啦芬骄，今天的話題是：如何對(duì)自己坦誠(chéng)术幔，并且為自己負(fù)責(zé)浆竭。在這篇文章的結(jié)尾，我們也會(huì)對(duì)非暴力溝通的技巧進(jìn)行總結(jié)，給出三種...

非暴力溝通中非常重要的一點(diǎn)就是理解對(duì)方的需要报嵌，把自己放到對(duì)方的角度上，思考對(duì)方的想法熊榛。但是每個(gè)人都是不同的個(gè)體锚国，怎么能肯定自己理解的就是對(duì)方真正...

回到第三篇文章的例子，媽媽看到孩子的房間覺(jué)得很亂玄坦，希望孩子能夠整理一下房間跷叉，在這種情況下應(yīng)該如何做出請(qǐng)求呢？一般媽媽是不是會(huì)這么說(shuō)：“陽(yáng)陽(yáng)营搅，家里...

為什么會(huì)有人用言語(yǔ)攻擊其他人园欣？在那些語(yǔ)言攻擊的背后是什么？你能看到那人激烈話語(yǔ)背后的絕望嗎休蟹？ 今天的文章是關(guān)于非暴力溝通的第二個(gè)觀點(diǎn)：感受而非想...

我們每個(gè)人，清醒時(shí)的每一刻赂弓，都會(huì)產(chǎn)生很多的想法绑榴。在這些想法傳遞給他人的過(guò)程中盈魁，可能會(huì)產(chǎn)生曲解翔怎。我們的表達(dá)很可能會(huì)夾雜著個(gè)人的判斷和情感，而這些判...

日常生活中可能經(jīng)吵嗵祝看到類似的場(chǎng)景： 丈夫回到家，用微波爐加熱食物之后忘記擦干里面的蒸汽珊膜。妻子呢容握，覺(jué)得這件事情說(shuō)過(guò)太多次了，于是變得有些不耐煩：“...