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    聽《飲食術(shù)》感想

    早晨起來朝扼,依然聽書。今天聽了樊登老師講的《飲食術(shù)》恕稠,非常受益晾蜘。 書中內(nèi)容有些是我們常識中錯誤的,聽后要改正: 一波桩、但是大部分的人儲存糖原是有限的戒努,多余的糖變成什么呢?變成甘油...

  • 《飲食術(shù)》要點整理

    #樊登讀書-《飲食術(shù)》作者是糖尿病的專家屿笼、醫(yī)學(xué)博士牺荠,他曾經(jīng)在《科學(xué)》雜志和《柳葉刀》雜志都發(fā)表過大量的關(guān)于糖分和身體之間關(guān)系的論文 一直以來都沒有很好的飲食管理,聽了這本書心...

  • 《飲食術(shù)》_總結(jié)

    [日] 牧田善二 AGE牧田屄恳唬科醫(yī)院院長休雌,糖尿病專科醫(yī)生肝断,醫(yī)學(xué)博士杈曲,曾在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》《科學(xué)》《柳葉刀》等世界頂級雜志以第一作者發(fā)表過大量的關(guān)于糖分和身體之間關(guān)系的論文...

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