《哈佛大學公開課:幸福課》罩句,又叫積極心理學叠骑,是Talben Shahar(泰勒·本-沙哈爾)2002開始年在哈佛大學講授的一門課程火本,是當時哈佛人...
文字一直是我自我療愈和探索的一個重要出口温学。但我今年更新公號的頻率極低,寫的文章屈指可數(shù)氧腰。沒什么特殊的原因枫浙,主要是因為沒有時間,難得有時間了古拴,也希...
前一段時間,我開始了晨跑黄痪。早上七八點的時候紧帕,到附近的公園跑步,那個時間的公園里桅打,清一色的都是老人是嗜。看著這些上了歲數(shù)的老人家挺尾,在初升的暖陽下認真地...
今天要給大家安利一部臺劇《俗女養(yǎng)成記》,這部臺劇在國內評價非常高遭铺,豆瓣評分9.1丽柿。這是一部溫情、治愈魂挂、現(xiàn)實的好劇甫题,它回答了“我們應該如何與自己和...
人生是一道道選擇題,小到今天吃什么涂召、看什么電影坠非,大到讀哪個專業(yè)、從事什么工作果正、和誰結婚炎码、要不要生二胎盟迟、要不要創(chuàng)業(yè)?我們幾乎潦闲,每天都在做選擇队萤。 很...
為什么女生一定要讀書? 為什么愛情對于婚姻很重要矫钓? 為什么懷孕不是理所當然的幸福要尔,不想生小孩不是一種罪惡? 有沒有一種感情新娜,比婚姻赵辕、親情還有牢固...
《被嫌棄的松子的一生》是一部非常經典的電影概龄,在豆瓣上有62萬人給它打出了8.9的高分还惠。我一直不愿意看,是因為電影里松子在每一個人生絕境中出現(xiàn)的“...
2021年私杜,我曾經有過一段異常痛苦和迷茫的時光蚕键,在那些日子里,我通過閱讀心理學書籍衰粹、學習心理學課程锣光、報班正念冥想課程等方式努力尋求答案,治愈自己...
這兩天在和朋友閑聊的時候,突然發(fā)現(xiàn)自己已經邁入三十歲征途了瓢捉,盡管我仍有種還是二十七八的錯覺频丘。 王小波說,“三十歲之前有很長的路泡态,因為我們老是在展...