本周： 1.狀態(tài)很不好片挂，早起非常的困難豪筝，導(dǎo)致一些問(wèn)題 2.對(duì)手機(jī)的依賴(lài)度太高输虱，需要調(diào)整 3.很多事情沒(méi)有做好，焦慮情緒有加重 4.發(fā)現(xiàn)休閑很重要...

本周： 總體來(lái)說(shuō)昂勉，本周沒(méi)有達(dá)到預(yù)期效果浪册，并沒(méi)有很好的做的自己想要的樣子，需要反思和調(diào)整岗照。 1.早起狀態(tài)不好村象，這周睡眠質(zhì)量不好，總是失眠攒至，導(dǎo)致早上...

本周： 本周主要花費(fèi)在具體事務(wù)上了厚者，自我建設(shè)做的不夠 1.早起狀態(tài)不好，時(shí)早時(shí)晚 2.手頭case遇到瓶頸迫吐，需要進(jìn)一步逼一下自己 3.開(kāi)啟項(xiàng)目工...

本周： 煩心事多的一周库菲，情緒差到極點(diǎn)，消耗了很多的精力和能量志膀，需要更多的調(diào)整和釋放蝙昙。 1.完成了case的報(bào)告，發(fā)現(xiàn)自己的業(yè)務(wù)功底還在梧却，能在眾多...

本周：挺忙碌的一周奇颠，挺迷茫的一周。新的一年真的就這樣來(lái)了放航，開(kāi)始還是沒(méi)有準(zhǔn)備好烈拒，狀態(tài)也不好，需要充電 1.本周任務(wù)不多广鳍，但比較急荆几，完成時(shí)限要求高，...

本周 忙碌奔波的一周赊时，充滿(mǎn)焦慮的一周吨铸，都是被事情左右著，沒(méi)有掌控感祖秒，感覺(jué)疲憊诞吱，都考驗(yàn)?zāi)土涂刹煊X(jué)問(wèn)題： 1.跑了3趟醫(yī)院，把自己竭缝，孩子和長(zhǎng)輩的醫(yī)...

本周： 1.受早起時(shí)間的影響房维，在做計(jì)劃層面有些卡殼，不能很早的醒來(lái)做計(jì)劃抬纸，晨間日記寫(xiě)的有些匆忙咙俩，早起需要調(diào)整的更早些。 2.完成了幾件對(duì)我來(lái)說(shuō)難...

本周： 感覺(jué)是無(wú)所事事的一周湿故，但感覺(jué)超級(jí)累阿趁，這一周克服了拖延膜蛔，消滅了一些焦慮： 1.4點(diǎn)多起床似乎變成了習(xí)慣，只是只能躺在床上完成晨起清單脖阵，要是...

本周： 1.工作任務(wù)基本完成飞几，但是對(duì)工作任務(wù)的規(guī)劃不夠合理，本來(lái)以為4個(gè)番茄的工作独撇，竟然花了三個(gè)早晨還沒(méi)完成屑墨。 2.家務(wù)整理有懈怠，需要更加自律...