人生苦難重重佑钾，真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)西疤，就會(huì)明白，苦難是逃無可逃的次绘，不如直接與困難交手瘪阁，勝出的話，還能為自己爭(zhēng)取到一點(diǎn)幸福和快樂邮偎。如何戰(zhàn)勝困難管跺？自律是解決人生苦難的重要手段。自律這個(gè)話題非常值得深入探討禾进，因?yàn)樽月墒切闹浅墒斓谋憩F(xiàn)豁跑，而心智成熟是一項(xiàng)復(fù)雜又艱巨的任務(wù)，需要我們用一生的努力去完成泻云。
什么是自律艇拍？
那么，什么是自律宠纯？自律的字面意思是自我約束卸夕，在《少有人走的路》中關(guān)于自律的解釋更加全面具體：“所謂自律，就是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦婆瓜，解決問題快集。自律有四個(gè)原則：推遲滿足感、承擔(dān)責(zé)任廉白、忠于事實(shí)个初、保持平衡『秕澹”
自律的四個(gè)原則非常好理解院溺，但是真正做到卻不容易。因?yàn)槊宽?xiàng)原則的執(zhí)行磅轻，都帶來一定的痛苦珍逸，人們習(xí)慣性的喜歡逃避痛苦逐虚。推遲滿足感就要抗拒眼前的誘惑；承擔(dān)責(zé)任帶來壓力弄息；忠于事實(shí)需要停止自我欺騙痊班；保持平衡要各項(xiàng)兼顧。然而摹量，一旦你領(lǐng)悟到逃避痛苦會(huì)帶來更大的痛苦涤伐，不如迎難而上，披荊斬棘缨称，讓自己在承擔(dān)痛苦中成長(zhǎng)壯大凝果。
自律的推動(dòng)力是什么？
自律是解決人生痛苦的最佳方法睦尽，而能夠讓人承受痛苦器净，解決問題的動(dòng)力是什么？我們的內(nèi)心当凡，有一種力量在持續(xù)推動(dòng)著我們山害，這種力量就是愛。擁有愛的人沿量，幸福更多浪慌，痛苦更少。
首先朴则，自律的人是愛自己的人权纤。一個(gè)懂得愛自己的人，會(huì)懂得生命的可貴乌妒，自己的時(shí)間有限汹想，珍惜每分每秒的時(shí)間，讓自己的生命開出更絢爛的花朵撤蚊。相反古掏，一個(gè)喜歡浪費(fèi)生命的人，沒有思考過自己要過怎樣的人生侦啸，隨波逐流冗茸，生活陷入被動(dòng)的漩渦，這樣的人常常怨天尤人匹中，充滿負(fù)面情緒，其實(shí)豪诲，這樣的人正在討厭的是懶惰的自己顶捷。
其次，自律的人擁有更多的愛屎篱，愿意承擔(dān)更大的責(zé)任服赎。因?yàn)閻劭伲谷说膬?nèi)心變得更加強(qiáng)大，能夠承擔(dān)更多的痛苦重虑，在解決問題的過程中践付，獲得更大的快樂。最常見的例子就是缺厉，一個(gè)嬌弱的女人永高，當(dāng)了母親之后，就能從小公主變成女超人提针，回首時(shí)命爬，還會(huì)覺得這些辛苦都不算什么，只是過去的自己活得太矯情辐脖。
愛饲宛，能促進(jìn)心智成熟，讓自我不斷完善嗜价，是一種推動(dòng)自律的力量艇抠。有愛的人，才會(huì)獲得更大的幸福和快樂久锥。
如何自律家淤？
首先，知道自己想要什么奴拦，也就是目標(biāo)媒鼓。有人說，我不知道自己想要什么错妖，那么绿鸣，你總該知道自己不想要什么吧？如何避免不想要的暂氯，就可以找到行動(dòng)方向潮模。目標(biāo)可以是短期的，也可以是長(zhǎng)期的痴施，在某方面自律擎厢，就獲得某方面的收獲，多方面的自律辣吃，就獲得多方面的回報(bào)动遭。有的人只在學(xué)習(xí)和工作上自律，但是飲食不節(jié)制神得，那么獲得好成績(jī)時(shí)厘惦，就不用抱怨自己身材走形。
其次哩簿，執(zhí)行計(jì)劃時(shí)宵蕉，要懂得平衡生活酝静，不必因?yàn)樽月啥畛煽嘈猩毫^大容易脫軌羡玛，反而打亂自律的節(jié)奏别智。
最后，偶爾失控時(shí)稼稿，不必產(chǎn)生過多自責(zé)薄榛。自責(zé)會(huì)產(chǎn)生精神能量的內(nèi)耗，不如觀察一下讓自己偏離軌道的原因渺杉，避免類似因素的再出現(xiàn)蛇数，更有利于提高自律的質(zhì)量。
自律是有智慧的節(jié)制是越，人生通過自律耳舅、愛與智慧，而變得生動(dòng)有趣倚评，讓自己成為命運(yùn)的寵兒浦徊。
