海鮮的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富 1.富含鈣 水產(chǎn)品含鈣廣泛而豐富，尤以蝦皮為 最。 2.富含鐵 主要有海帶、紫菜、裙帶菜箫爷、海青菜 、牛毛菜、魚肝等扼仲。 3...

海鮮的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富 1.富含鈣 水產(chǎn)品含鈣廣泛而豐富，尤以蝦皮為 最抄淑。 2.富含鐵 主要有海帶屠凶、紫菜、裙帶菜肆资、海青菜 矗愧、牛毛菜、魚肝等郑原。 3...