1、從懷孕七個月開始，每日用濕毛巾擦洗乳頭及乳暈，使之保持清潔2、按摩乳頭络拌，增加其韌性，但有宮縮時禁止按摩3、每天按摩乳房一次荣恐，每次5分鐘4、有...