激勵(lì)=及時(shí)贊美+行為建模+反饋閉環(huán) 用三句大白話來 “翻譯”公式里的三個(gè)要素渊胸，分別就是： “你做得真好” “請(qǐng)問你是怎么做到的” “你總結(jié)得真好...

這個(gè)世界，對(duì)于心態(tài)好的人办成，就是個(gè)超級(jí)大的游樂場，越刺激越好玩搂漠。對(duì)于膽小鬼迂卢，那就是地獄，隨時(shí)隨地都會(huì)受傷。 所以而克，你覺得自己在一個(gè)什么樣的世界里靶壮，...

新學(xué)了一個(gè)詞，叫“自覺衿貴”员萍。 大意是：我不會(huì)因?yàn)橹暗钠茽€不堪腾降，而對(duì)人生感到無望，也不會(huì)因?yàn)閯e人的負(fù)面評(píng)價(jià)碎绎，而對(duì)自己感到失望螃壤，更不會(huì)因?yàn)槟切┻x...

真正做到“為自己而活”是什么樣的體驗(yàn)筋帖？ 1.對(duì)父母奸晴，不再抱有期待和幻想，不再懷有怨恨和創(chuàng)傷日麸，不再渴望得到父母的認(rèn)可寄啼，不再乞求父母的愛，孝敬父母代箭，...

上午十點(diǎn)我在馬路邊發(fā)了兩個(gè)小時(shí)的呆墩划，曬著太陽，感覺內(nèi)心前所未有的平靜嗡综，這世界的一切仿佛都與我有關(guān)走诞，又仿佛都與我無關(guān)，我不關(guān)心任何人任何事蛤高，但是我...

講一個(gè)今天聽來的事蚣旱，說是最近很多人提前還房貸很積極，但故意留了一點(diǎn)尾款不還戴陡，比如剩個(gè)幾百塞绿、一千，留著30年慢慢扣恤批。這么做的原因是讓自己保持有房貸...

我不停地看書诀浪，看文學(xué)歷史，不停地走延都，看山川大地雷猪。盡管這些書，這些路晰房，可能與我的未來無關(guān)求摇，但是他們教會(huì)了我思考射沟。未來我可能會(huì)一無是處，藉藉無名与境，甚...

今天學(xué)到一句話：“意之所在摔刁，能量隨來”挥转。它的意思是說，你的注意力在哪里共屈，你為之投入的一切就在哪里绑谣，你的人生就在哪里。 人這一生趁俊，其實(shí)就是時(shí)間和注...