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  • 如何閱讀一本書

    如何閱讀一本書 閱讀是一項(xiàng)重要的技能盹靴,它讓你通過獲取書籍中的知識(shí)和信息來拓展你的視野源譬。但是叠洗,如果你不知道如何閱讀一本書顾复,你可能會(huì)面臨到閱讀困難、...

  • 正確說話

    說話是人與人之間交流的一個(gè)重要方式誊薄,是人類賦予的一項(xiàng)重要技能堡赔,通過語言表達(dá),可以傳遞思想甸祭、情感和信息缕碎,影響和改變?nèi)藗兊纳詈兔\(yùn)。在這篇文章里池户,...

  • 如何好好說話

    人的一生中需要進(jìn)行非常多的交流咏雌,無論是工作還是生活中,一個(gè)人不斷地與他人溝通是非常重要的校焦。不要誤解赊抖,溝通不僅僅是說話或者寫字,還包括其他的一些非...

  • 非暴力溝通

    在當(dāng)今這個(gè)世界上寨典,人類之間的溝通已經(jīng)成為了生活中不可或缺的一部分氛雪。然而,我們發(fā)現(xiàn)在溝通過程中經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問題耸成,例如爭吵报亩、誤解浴鸿、沖突等等。...

  • 五一的那點(diǎn)事

    昨天五一捆昏,本該是出行吃喝玩樂的好日子赚楚,受疫情影響,這種方式發(fā)生了一些變化骗卜,有的人選擇宅在家里宠页,有的人選擇出去垂釣……我和夫人的選擇有點(diǎn)特別。 在...

  • 日踐行清單

    三件事: 1.冥想2分鐘 2.12個(gè)俯臥撐 3.閱讀《財(cái)富自由之路》第13章節(jié)寇仓,作者李笑來举户,并至少寫下50字閱讀收獲 ①全身放松,把注意力集中到...

  • 踐行清單

    三件事: 1.冥想一分鐘 2.十個(gè)俯臥撐 3.閱讀《財(cái)富自由之路》第5章節(jié)遍烦,作者李笑來俭嘁,并至少寫下50字閱讀收獲。 ①冥想時(shí)受到室外聲音干擾服猪,意...

  • 踐行清單

    三件事: 1.冥想一分鐘 2.俯臥撐十個(gè) 3.閱讀《財(cái)富自由之路》第二章節(jié)供填,作者李笑來,并至少寫下50字收獲感悟罢猪。 ①冥想時(shí)大腦從1數(shù)到60有意...

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    踐行清單 Day3

    001跑步 002 記錄 ①下班回到家近她,媽媽忙著做飯,我陪著兒子在屋外的泥石路上玩膳帕,他用小手來回?fù)芘雍突覊m粘捎,玩得很起勁,我在一旁勸說不要玩...

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