2019年10月28日 輕斷食第一天 早上起床一杯黑咖，整理屋子的時候就對自己說，這周開始三天輕斷食吧，嗯輕斷食吧。中午涂了曼陀羅畫遵绰，我給命名為...

冥想第二天 還是不能全身心的投入進(jìn)來，迷迷糊糊中就睡著了，希望能夠堅持21天冥想嗤瞎，遇見不一樣的自己

喚醒愛呼吸療愈 似乎從來沒有讀懂過愛，好像也忘記了怎么呼吸听系，就這樣走過了人生的30幾年贝奇。近幾年有幸結(jié)識幾位朋友，漸漸的我也明白了活著的意義靠胜，也關(guān)...