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今天回顧一下晨間日記的有幾大功能: 1)回顧昨天,短時(shí)間內(nèi)做真實(shí)正確的記錄驰怎; 2)未來(lái)日記阐滩,確立一天的行動(dòng)計(jì)劃,提升行動(dòng)力县忌; 3)檢視自我掂榔,改變行為模式继效,持續(xù)為目標(biāo)助力。 那...
晨間日記装获,顧名思義瑞信,就是在早晨寫(xiě)的日記,但又不僅于此穴豫。晨間日記的發(fā)展由來(lái)已久凡简,也漸漸成了一種專有名詞。 那么晨間日記與其他的日記有什么不同精肃?它主要有什么作用秤涩?我們又如何去養(yǎng)成...