發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：湖北
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你得自己主動(dòng)地跳出悲觀思維东羹，才能看清身邊這些事情的本質(zhì)贾漏。
我們零零后這一代的心態(tài)真的挺不好的粥帚，非常容易焦慮努咐，因?yàn)榭偸强吹絼e人做得很好武通。 畢竟大家接受的教育里也沒有教你怎么去擺正心態(tài)荤牍，都是告訴你要怎么怎么...
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消極情緒應(yīng)該搭配什么工作才能發(fā)揮其價(jià)值吏廉？積極情緒呢植康？上一篇論述積極情緒與消極情緒的功能中彤灶，從弗雷德里克森的幾個(gè)考驗(yàn)智力的實(shí)驗(yàn)中得出來的結(jié)論——積極情緒擴(kuò)展智力資源看幼，增加包容性和創(chuàng)造性』仙拢可...
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都偏愛積極情緒诵姜，那恐懼、悲傷和憤怒等消極情緒毫無(wú)用處嗎搏熄？你知道積極情緒會(huì)讓你更聰明嗎棚唆？ 密歇根大學(xué)教授弗雷德里克森（Barbara Fredrickson）在2000年發(fā)表的這篇作品《積極...
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偽裝起來的愉悅——無(wú)意義的尋歡，只會(huì)帶來更大的空虛心例。
首先是我們的幾個(gè)疑惑： 一瑟俭、愉悅感，舒適感等類似幸福的感覺有什么作用契邀？ 二摆寄、日常中你怎樣獲得這種體驗(yàn)感？它使你更喜歡自己的生活嗎坯门？ ...
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日常無(wú)聊空虛感會(huì)怎么損害人的心理健康微饥？怎么處理空虛感？我也不知道從什么時(shí)候開始生活中會(huì)頻繁地出現(xiàn)空虛感古戴。即使沒有工作多久也會(huì)覺得累欠橘，一躺下來，手機(jī)上到處瞎點(diǎn)不知道怎么玩现恼、電視劇不想看肃续、抖音...
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明明想努力，卻因急于求成而非常焦慮叉袍。如何處理焦慮情緒始锚？渴望證明自己，當(dāng)外界沒有給自己理想的反饋或關(guān)注時(shí)喳逛，會(huì)立刻感到沮喪和焦慮——這是內(nèi)在自我的吵鬧體驗(yàn)瞧捌。 焦慮大家都體驗(yàn)過吧！現(xiàn)在社會(huì)發(fā)展太快，一下跟...
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認(rèn)知科學(xué)——高手和普通人的區(qū)別在于擁有更好的心理表征姐呐。你知道人是怎么學(xué)習(xí)的嗎殿怜？又是否研究過什么才是學(xué)習(xí)呢？早在幾百年前一群科學(xué)家們也有這樣的疑問曙砂，他們好奇人類是如何處理信息進(jìn)行學(xué)習(xí)的头谜。還對(duì)...
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飛輪效應(yīng)——認(rèn)識(shí)拖延且焦慮情緒的原因，拒絕畏難情緒鸠澈。情緒時(shí)時(shí)刻刻伴隨著人們的日常生活柱告，無(wú)法忽視，避免不掉款侵。這些喜怒哀樂影響著人們做的每一項(xiàng)重大決策，決定了我們的未來侧纯。所以面臨新的挑戰(zhàn)時(shí)新锈，第...
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飛輪效應(yīng)——認(rèn)識(shí)拖延且焦慮情緒的原因，拒絕畏難情緒眶熬。
情緒時(shí)時(shí)刻刻伴隨著人們的日常生活妹笆，無(wú)法忽視，避免不掉娜氏。這些喜怒哀樂影響著人們做的每一項(xiàng)重大決策拳缠，決定了我們的未來。所以面臨新的挑戰(zhàn)時(shí)贸弥，第...