【早餐】20:10 燉蛋 【午餐】11:30 水果（香蕉N、蘋果雪梨） 13:30 香蕉2揭斧、蔬菜餅干1 【晚餐】18:00 雞肉?青菜

20170514 晴朗 工作 沒排 【正逞糇迹】4:30 石榴 9:00 車厘子?提子?香蕉1 【午飯】13:30 青菜 【晚飯】18:00 青菜?海鮮

2070513 雨天 工作 沒排 【早餐】7:45 全麥方包2片 12:00 酸奶3支 提子一袋 【午飯】15:15 青菜?牛肉丸?排骨?紅皮腸...

20170512 晴朗 工作 排 【早餐】9:30 酸奶?面包 【午餐】11:58 大顆大顆的提子一袋 【晚餐】18:00 全麥方包半包 20:...

20170511 晴朗 工作 沒排 【早餐】5:30 蒸糕 10:00 奶黃 11:00 美式咖啡 【午餐】13:10 肉飯菜 【晚餐】17:4...

20170510 晴朗 工作 排 感冒 【早餐】6:00 紅豆粥 7:30 香蕉 10:00 香瓜 【午餐】12:30 飯肉菜 【下午茶】16:...

20170509 晴朗 工作 排 【早餐】8:45 香蕉?香瓜 【午餐】12:30 淀粉?青菜 【晚餐】7:30 芒果汁?香蕉 臉瘦得不要不要的...