你們好啤贩，我是大佐。 好久不見居触，想我了嗎妖混？最近諸多瑣事纏身，搞的自己昏頭轉(zhuǎn)向轮洋，已經(jīng)有些時(shí)日沒有運(yùn)動(dòng)了制市。 然而忙碌之余，也并沒有減少關(guān)注健身的消息弊予，...

你們好，我是大佐误褪。 知道嗎责鳍？健身房里充斥著很多偽健身者，他們上半身肌肉練得爐火純青兽间，“麒麟臂”历葛、大寬背、人魚線渡八、搓衣板似的腹肌啃洋，一應(yīng)俱全。 但是...

你們好宏娄，我是大佐。 今天咱們繼續(xù)聊聊減肥的事逮壁。 你是否在為每天枯燥的生活而苦惱孵坚，是否在為自己的平凡而焦慮，是否感到一切對(duì)自己來說都毫無吸引力窥淆。 ...